ČO SÚ IZOLOVANÉ PROTEÍNY
Pravdepodobne už poznáte výhody konzumácie bielkovín, ako je zvýšený rast svalov, lepšia regenerácia svalov a skrátený čas regenerácie, čo sú veľmi dôležité výhody, ak ste vášnivý posilňovňa, ale nielen to. Ako sa však líšia? Srvátkové proteíny môžu byť „koncentrované“, „izolované“ alebo „hydrolyzované“ a líšia sa výrobným procesom, stupňom čistoty a obsahom bielkovín. Izolované proteíny predstavujú ideálnu voľbu pre tých, ktorí chcú definovať svalovú hmotu. Získavajú sa extrakčným procesom cross-flow mikrofiltrácie (CFM), čo je metóda, ktorá umožňuje takmer úplné odstránenie tukov a uhľohydrátov vrátane cukrov, ako je laktóza. Preto sa odporúčajú tým, ktorí majú problémy s intoleranciou laktózy. Výsledkom je prášok najvyššej kvality s veľmi vysokým percentom bielkovín (nad 85 %). Trávia sa veľmi rýchlo, zvyčajne v priebehu 30 minút až 1 hodiny a pol, a preto sú obzvlášť užitočné ráno alebo bezprostredne po tréningu, aby tlmili katabolizmus po dlhom období pôstu a znížili poškodenie tkaniva úmyselne vyvolané námahou.
KONTROLNÝ ZOZNAM
- Mikrofiltrované
- 100% izolovaný (Isolac®)
- Vysoká rozpustnosť
STARAJTE SA O SVALY
Pre dosiahnutie výnimočného výkonu je dôležité starať sa o svoje svaly. Zdroje bielkovín, ktoré konzumujete, sú rovnako dôležité ako vaše tréningy. Vzhľadom na to, že izolát srvátkového proteínu je vysoko kvalitný, rýchlo vstrebateľný proteín, ak sa užíva po tréningu, môže uľahčiť proces svalového rozvoja: veď ideálny čas na začatie syntézy proteínov je práve v období od 20 do 120 minút po tréningu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.